👵 “자꾸 깜빡하고, 길도 헷갈리고…”노년기 건강 걱정, 시작은 ‘뇌’입니다우리 사회가 고령화 시대로 접어들면서가장 많이 듣게 되는 건강 키워드 중 하나가 바로 **‘치매’**와 **‘파킨슨병’**이에요.이 두 질환은 모두 뇌 기능의 퇴행과 관련된 질환이라는 공통점이 있지만,실제 발병 원인, 증상, 진행 과정은 꽤 다릅니다.겉보기엔 비슷해 보여도 정확히 구분하고 조기에 대처해야우리 가족의 노년이 훨씬 더 건강하고 평온해질 수 있어요 😊🧩 두 얼굴의 뇌 질환치매 vs 파킨슨병, 어떤 차이가 있을까요?🧠 치매(Dementia)뇌의 인지 기능이 서서히 떨어지는 병기억, 언어, 판단력 등 전반적인 정신 기능 저하가장 흔한 원인은 알츠하이머병🧠 파킨슨병(Parkinson’s Disease)운동 신경계를 ..

✅ 블루베리란?📌 블루베리의 정체 – 무엇인가요?**블루베리(Blueberry)**는 북아메리카가 원산지인 **진달랫과(Ericaceae)**의 **월귤속(Vaccinium)**에 속하는작고 둥근 열매로, 그 색깔은 진한 푸른색 또는 보랏빛을 띠며,풍부한 항산화 물질과 영양소 덕분에 전 세계적으로 사랑받는 **슈퍼푸드(Superfood)**입니다.✔️ 기본 정보학명: Vaccinium corymbosum, Vaccinium angustifolium 등식물 분류: 진달랫과(Ericaceae), 낙엽성 관목원산지: 미국, 캐나다 등 북미 지역수확 시기: 6~8월 (온대지방 기준), 냉동 상태로 연중 유통 가능✅ 블루베리의 주요 성분 (100g 기준)영양소함량주요 효능칼로리57kcal저열량, 다이어트 간식에..