속쓰림, 복통, 더부룩함 등 위장 증상은 많은 현대인이 겪는 흔한 건강 문제입니다. 특히 병원에서 자주 듣게 되는 진단명이 ‘위염’과 ‘위궤양’인데요, 둘 다 위에 염증이 생기는 질환으로 알려져 있지만 실제로는 증상, 원인, 치료법에서 뚜렷한 차이가 있습니다.이 글에서는 위염과 위궤양의 정확한 차이와 구별법, 그리고 각 질환에 맞는 대응 방법을 2025년 최신 건강 가이드 기준으로 자세히 정리해 드립니다.평소 위장 건강이 걱정되었다면 꼭 읽어보시고, 자신의 증상에 맞는 대처법을 찾아보세요.[증상 차이: 위염은 ‘불편함’, 궤양은 ‘통증’이 핵심]위염과 위궤양은 모두 위장에 염증이 생긴 질환으로, 환자 입장에서는 매우 비슷하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 실제로 이 두 질환은 위 점막 손상의 깊이, 증상의..

현대인에게 흔히 나타나는 위 건강 문제는 단순한 소화불량에서부터 만성 위염, 위궤양까지 다양한 형태로 나타납니다. 특히 바쁜 일상 속 불규칙한 식습관, 스트레스, 과도한 카페인 섭취 등은 위에 큰 부담을 주며, 속쓰림이나 소화 장애 같은 증상으로 이어지기 쉽습니다. 이 글에서는 위 건강을 지키기 위한 필수 관리법을 소개하며, 속쓰림 예방 방법, 스트레스와 위 건강의 연관성, 위에 좋은 식습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.※속쓰림 예방을 위한 생활 습관속쓰림은 많은 현대인들이 겪는 흔한 위장 질환 증상 중 하나로, 주로 위산이 식도로 역류하면서 발생합니다. 의학적으로는 위식도역류질환(GERD, Gastroesophageal Reflux Disease)의 대표적인 증상으로 간주됩니다. 이 증상은 단순한 불편..