반응형 혈당관리2 몸이 보내는 당뇨 신호, 놓치지 마세요 당뇨병은 초기에는 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽습니다. 그러나 우리 몸은 미세한 변화를 통해 위험 신호를 보내고 있습니다. 단순한 피로, 잦은 갈증, 잦은 배뇨 등이 단순한 증상이 아닐 수도 있습니다. 이번 글에서는 당뇨의 초기증상과 주의해야 할 신호를 알아보고, 조기에 관리할 수 있는 방법을 소개합니다.1. 이유 없이 피곤하고 무기력하다면?당뇨 초기에는 에너지원이 되는 포도당이 제대로 활용되지 못해 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다. 평소보다 쉽게 지치거나 무기력함이 지속된다면 단순한 과로가 아니라 혈당 문제를 의심해볼 필요가 있습니다.▶ 평소보다 피곤함이 심한 이유는?혈당이 제대로 조절되지 않으면 신체가 필요한 에너지를 제대로 공급받지 못함인슐린 저항성이 높아지면서 당이 세포에 제대로 흡수되지 않음에.. 2025. 3. 5. 당뇨병 vs 저혈당, 증상과 원인 차이 분석 당뇨병과 저혈당, 어떻게 다를까요?혈당 수치는 건강을 유지하는 데 중요한 요소이며, 너무 높거나 낮을 경우 문제가 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 혈당이 지속적으로 높은 상태를 의미하는 반면, 저혈당은 혈당이 정상 범위보다 낮아지는 현상입니다. 두 가지 모두 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으며, 조기 발견과 관리가 필수적입니다. 이번 글에서는 당뇨병과 저혈당의 증상과 원인 차이를 분석하고, 효과적인 관리 방법까지 살펴보겠습니다.1. 당뇨병과 저혈당의 주요 증상 차이당뇨병의 주요 증상당뇨병의 경우 혈당이 정상보다 높아지면서 다양한 신체 변화가 나타납니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.✔ 지속적인 갈증과 잦은 소변✔ 피로감과 졸음✔ 시야 흐림✔ 상처 회복 지연✔ 손발 저림 및 신경 손상✔ 원인 없는 체중.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
